Confartigianato Grosseto presenta: STILE DI VITA SANO-SPORT E BENESSERE
Un’area all’interno del villaggio del Game Fair con l’obiettivo di promuovere uno stile di vita sano e attivo attraverso la combinazione di nutrizione equilibrata e attività fisica semplice, accessibile a tutti.
Presentazioni con esperti di nutrizione e allenamento, che offrono consigli pratici e concreti per adottare abitudini salutari.
Gli argomenti trattati includono i benefici di una corretta alimentazione, esercizi fisici semplici per ogni età e suggerimenti per prevenire patologie legate a uno stile di vita sedentario.
Saranno realizzate anche sessioni di allenamento brevi e coinvolgenti, alle quali potranno partecipare gratuitamente tutti i visitatori interessati.
Un focus particolare sarà dedicato all’importanza di una colazione equilibrata, integrando prodotti tipici locali per valorizzare il territorio e sensibilizzare sulle scelte alimentari consapevoli.
L’obiettivo finale è offrire strumenti pratici per migliorare la qualità della vita, unendo salute, movimento e valorizzazione delle tradizioni locali.
